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ae教学入门基础动作教案


1.1。立正;稍息;跨立。


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2.最低0.27元开通文库会员,查看完整内容gt;原发布者:zhujinlong02单个军人的队列动作教案教学提要课目:单个军人的队列动作内容:一、立正、稍息二、跨立目的:通过训练,使同志们学会立正、稍息及跨立的动作要领,掌握本课组织训练的基本方法方法:讲解示范,个人体会,分组练习,全班合练,评比验收时间:50分钟地点:操场要求:(略)教学进程一、教学准备(一)整理着装,清点人数(二)宣布教学提要二、教学实施(一)立正、稍息讲解:立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础,也是本课训练的重点。口令:“立正”、“稍息”。(教员领喊口令)动作示范:(教员做示范动作)动作要领:(教员边讲边做)听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333433623736然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可以自行换脚。要领归纳:“三挺、两收、一正”。三挺:即挺腿、挺胸、挺颈;两收:即收下颌、收小腹;一正:即站立的方向要正。挺腿:两腿挺直并拢,膝盖后压,尽可能做到两腿之间无明显空隙。挺胸:腰部挺直,两肩稍


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